Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 130,26g | Kolhy: 102,02g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Kipfilet met Tuinkruiden, Kesbeke Augurk, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Tijger Volkoren. Lunch: Amandelen, Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milbona Jong Komijn 30+, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Sinaasappelen. Diner: Conimex Ketjap Manis, Beemster Belegen 30+, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Tijger Volkoren, Jumbo Kippenbouillon, Jumbo Kipgehakt, Jumbo Taugé, Jumbo Boeren Soepgroente. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|