Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 36,26g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: Zwagerman Flinterdunne Achterham, Aldi Filet Americain, Aldi Rookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: AH Maiswafel met Paprikasmaak, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Kiwi, Banaan, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht. Diner: Jumbo Woksaus Knoflook Koriander, AH Zalmfilet op Huid, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Jumbo Champignon Roerbakmix. Snacks/Andere: Verkade Kletskoek, Zwagerman Runderrookvlees, De Beste Yoghurtbiscuit, Augurken, Zwagerman Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|