Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 241,90g.
Ontbijt: Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen . Lunch: Becel Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Becel Light, Plus Koolhydraatarm Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Unox Romige Champignonsoep. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|