Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 114,27g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Kanjers Choco Caramelwafel, Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Provamel Soya Naturel, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Sebahat Tahin, Blooker Cacao Poeder, Puur Rineke Haver Muesli. Diner: Tromp&Rueb Appelazijn, Bloemkool, Knoflook, Bonduelle Bloemkoolroosjes, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Spruitjes en kipstuckjes, Kania Peterselie Gevriesdroogd. Snacks/Andere: Provamel Soya Naturel, De Ruijter Anijsstaafjes, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|