Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 210,82g.
Ontbijt: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Clementine, Patatine Fritte, Conad Pecorino Sardo, Parma Coppa, Salame, Pane Comune, Fagioli Borlotti. Diner: Kinder Colazione Più con Farina Integrale , Colussi Zuppalatte, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 17 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 3 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 32 minuten, Lezen - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|