|
gaat lekker alleen JAA... vandaag paardenmarkt ik woon er midden in kom er niet om heen. probeer alle verleidingen te verweren maar vanavond eten we wel vette hap.... en morgen dagje wellness😅 en wil nu echt uit die 54 komen!
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
233 kcal
|
Vet: 6,61g | Eiwit: 5,08g | Kolhy: 37,66g.
Ontbijt: Oliebol, Alpro Oat Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|