Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 100,04g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 179,98g.
Ontbijt: Sinaasappelsap, Mandarijn, Sojamelk, Koffie, Roerei, Lidl Kipfilet. Lunch: Thee, Gekookt Ei, Zout, Avocado, AH Pompoen Hummus, Griekse Salade, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: AH Ovengroente Courgette, Paprika en Tomaat , Gekookte Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers), Visburger, AH Winterpeen. Snacks/Andere: Kaki, Banaan, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Volkoren Crackers, Cherrytomaten, Water, Mandarijn, Koffie. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludaas's Gewicht Geschiedenis
|