Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 85,39g.
Lunch: Sarımsak, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sızma Zeytinyağı, Sek Krema, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
03 nov 19 door lid: Banu✌️
|
03 nov 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
04 nov 19 door lid: muallim02
|
04 nov 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bu hafta herkeste duraklama var heralde kurumumdakiler de hep 200/400 verdı bende 400 verdım
05 nov 19 door lid: turkmenmervee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|