Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2906 kcal
|
Vet: 116,02g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 382,55g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Cruesli Appel en Rozijn. Lunch: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, C1000 Katenspek, Gebakken Ei. Diner: Gebakken Banaan, Daily Chef Babi Pangang met Bami Goreng. Snacks/Andere: Bavaria Witbier 0%, Banaan, Leidingwater, Koffie, Karvan Cevitam Ranja. meer...
|
|
5244 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thefonz1974's Gewicht Geschiedenis
|