Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 167,07g.
Ontbijt: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Kiwi. Lunch: Johma Surinaamse Vrije Uitloop Ei Salade, Biofood Maiswafel, Nixe Tonijn Naturel, Remia Friteslijn, Calvé Pindakaas (10g), Augurken, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Lidl Maaltijdsalade Garnalen, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Biologisch Maiswafels, Verkade Kletskoek, Biofood Maiswafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|