Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 150,98g | Kolhy: 286,40g.
Ontbijt: Jumbo Schotel Eierkoek, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Protein Bites, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver. Diner: Onions, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Hamblokjes, AH Kastanjechampignons, AH Kookzuivel, AH Verse Ravioli Ai Funghi Porcini. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, AH Krokante Muesli Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|