|
gister Express niet gewogen vanwege eetbui gelukkig nu toch weer al wat er af gisteren totaal 300kcal op.
Ochtend start ik even met 5 proteïne balls extra magnesium en extra vitamine tabletten. er vandaag weer lekker tegen aan♡
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
125 kcal
|
Vet: 2,05g | Eiwit: 25,69g | Kolhy: 1,37g.
Ontbijt: Action Whey Protein, Action Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|