Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 252,08g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Pane alle Noci, Clementine, Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Salame, Pane Comune, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pane Comune, Artica Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Castagne Arrosto, Pane alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Zitten - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren en 20 minuten, Koken - 35 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|