Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 182,46g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Brown Sugar, Oatmeal. Lunch: Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust, Jam Preserves, Kirkland Signature Greek Yogurt. Diner: Butternut Winter Squash, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
04 nov 19 door lid: John10251
|
Thanks, John! Those pesky ounces lost landed me right back on goal, so I was thankful! 😁
04 nov 19 door lid: melissatwa
|
04 nov 19 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|