|
29,3% vet
52,3% vocht
37,7% spier
4,6 kg bot
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 109,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 92,62g | Eiwit: 128,45g | Kolhy: 163,71g.
Ontbijt: Straight Away Mango To Go. Lunch: Straight Away Reep Hazelnoot. Diner: Draadjesvlees, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Conimex Sajoer Groenten. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, AH Kaasblokjes Oud, Zoute Stokjes, TUC Cracker. meer...
|
gewichtsbehoud
|