|
vanochtend weer heerlijk hardgelopen(7 km) , en mijn gewicht is gelijk weer aan de goede kant. Dit geeft de burger weer moed, ondanks dat de verleidingen van lekker eten er altijd is!!!!!
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|