Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
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74,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1991 kcal
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Vet: 76,14g | Eiwit: 121,03g | Kolhy: 166,81g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Noci, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pomodori, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Lattuga a Foglia Verde, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Ravioli Ricotta e Spinaci, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Clementine. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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xander69's Gewicht Geschiedenis
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