Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 104,02g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Becel Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Water, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Komkommer, Tomaten, AH Spinazie Vers. Diner: Chardonnay, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Andere: AH Luchtige Ribbelchips Zeezout, Coca-Cola Zero Lemon, Hoppe Vieux, Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Baileys Baileys, Douwe Egberts Koffie, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Nespresso Koffie, Pindakaas, Lidl Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|