|
Laatste keer gewogen op 59 jarige leeftijd......en onder de 💯.....maar nu tot zaterdagavond in Maastricht......volgende week sporten a volonté !!!!
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 111,53g | Kolhy: 200,69g.
Ontbijt: Aldi Svelt Volgraanbrood. Lunch: Worstenbroodje, Broodje Gezond, Pistolet. Diner: Aldi Kippenborstfilet, Boni Basmati Rijst, Pindasaus. Snacks/Andere: Jupiler Pils. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
01 nov 19 door lid: appeltje1968
|
01 nov 19 door lid: helenaatje
|
Gefeliciteerd, geniet van je weekendje weg!
01 nov 19 door lid: FemkeCT
|
nog heel veel jaren gewenst en doe de groetjes aan Maastricht😜
01 nov 19 door lid: alianaoiseaux
|
14 nov 19 door lid: De Siebe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|