Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 130,11g | Kolhy: 191,33g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, Almond Dream Amandelmelk, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: AH Kipfilet (Beleg), Komkommer, AH Gekookte Rode Bieten, Ouwehand Zure Haring, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfilet (Beleg), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa. Snacks/Andere: AH Kipfilet (Beleg), Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|