Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 46,34g | Eiwit: 27,91g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Suiker, Aardbeien, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Spek (Gekruid, Gebakken), Maggi Jus Rundvlees, AH Boerenkool. Diner: Lotus Speculoospasta, Suiker, Aardbeien, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Appel, Milka Aardbei. meer...
|
|
1404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaanoniem's Gewicht Geschiedenis
|