Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2658 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 215,87g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: Caffè Espresso, One Protein Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, One Protein Whey. Lunch: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Fiocchi di Latte, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori. Diner: Desira Ricotta, Pane di Segale. Snacks/Andere: Olive Verdi, San Carlo Rodeo, Campari Spritz, Cappuccino, Caffè Espresso, Banana, Fage Total 0%. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|