|
29,6% vet
52,0% vocht
37,6% spier
4,7 kg bot
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 109,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 33,80g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 103,20g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: Straight Away Loco Choco Crunch Reep. Diner: Aldi Walnoten, Straight Away Sweet & Sour Noodles. Snacks/Andere: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Venco Dropmix Zout. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|