Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 191,14g | Kolhy: 174,79g.
Ontbijt: Jumbo Kefir, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Milner Jong Belegen 20+, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Plus Puur 100% Pindakaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Jumbo Nasi Goreng, Valle Del Sole Witte Bonen, Landjonker Kipfilet, Honig Spaghetti Spelt, AH Chinese Kool, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|