Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 188,85g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Kellogg's Coco Pops Palline, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Lunch: Clementine, Salsiccia di Maiale, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Spaghetti. Diner: Latte Scremato, Buondì Buondì, Castagne Arrosto, Oro Saiwa 5 Cereali. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Zitten - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 34 minuten, Autorijden - 2 uren en 14 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|