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Uaaaaau, 2 dia de desafio e um resultado desses 😍😍
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107,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1006 kcal
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Vet: 64,27g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 44,28g.
Ontbijt: Kiwi, Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Ovo Mexido. Lunch: Ervilha Torta, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Antepasto de Berinjela. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andere: Água com Limão, Frango Desfiado, Omelete. meer...
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Gewichtsafname van 3,2 kg per week
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