Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 114,00g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 55,98g.
Ontbijt: Atkins Crisp Milk Chocolate, Jumbo Puur Pinda, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Volle Melk, Granola. Lunch: Jumbo Volle Melk, Zacht Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rucola, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Vivani Chocolade 85%, Raw Organic Food Cacao Poeder, Jumbo Verse Slagroom, AH Courgette, AH Rode Uien, Jumbo Mozzarella Geraspt, Jumbo Kastanje Champignons, Jumbo Verse Groene Pesto, Kokosolie, Alesto Pijnboompitten, De Vegetarische Slager Vegetarische Kip-Shoarma, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|