Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 192,17g | Kolhy: 223,39g.
Ontbijt: Desira Yogurt Skyr 0%, Caffè Espresso, Banana, One Protein Whey. Lunch: Caffè (Espresso), Dorayaki, Panino Prosciutto e Formaggio. Diner: Milbona Quark Magro, PanBauletto Integrale, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Formaggio Brie, Scamorza, Gorgonzola, Piadina. Snacks/Andere: Waffle, Desira Yogurt Skyr 0%, Banana. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|