Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 140,34g.
Ontbijt: Boerenland Karnemelk, Franse Magere Kwark, Speltflakes, Cruesli Chocolade. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Knäckebröd, 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood. Diner: Mandarijn, Geraspte Goudse Kaas Oud 48+, Tortellini met Vleesvulling, Broccoli, PASTASAUS GROENTEN. Snacks/Andere: Gemengde Zoete Drop. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monwol's Gewicht Geschiedenis
|