bolleke74's Logboek, 29 okt 19

Goeie start
105,1 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2019:
1996 kcal Vet: 83,90g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 244,29g.   Ontbijt: Münster Kaas, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Everyday Grenadine Siroop, Kaas, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Zeisner Curry Ketchup, Everyday Jonge Gouda, Carrefour Italiaanse Ham, Excellence Wildpaté Fazant, Boni Vleessalade, Bruine Boterham. Diner: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Andere: Chips (Vetarm), Lotus Speculaas, Boni Zachte Dadels, Mandarijn, Appels (zonder Schil). meer...
3023 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Succes 👍 
29 okt 19 door lid: damiendierickx
Damien Dierickx dank je 😏 
29 okt 19 door lid: bolleke74
Succes! 
30 okt 19 door lid: Vé B.
succes 
30 okt 19 door lid: gwenneke38

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bolleke74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.