Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 38,53g | Kolhy: 123,92g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Hero Delight Frambozen Jam. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood. Diner: Pesto Saus, Penne, AH Kipfilet Schnitzel Krokant, Sperziebonen. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Yakult Yakult Light. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|