Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 91,68g.
Ontbijt: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнолия Котлеты Пожарские Жареные. Lunch: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Творожная Запеканка с Изюмом. Diner: Полет Миндальное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
1 tot 20 van 49
Reacties
Ох уж эти подруги!!!... явно позавидовали...
29 okt 19 door lid: upochka
|
Не, наверное отекла немного
29 okt 19 door lid: _perfect_
|
29 okt 19 door lid: upochka
|
Любаша, последнее время ни с кем из подруг не общаюсь, а "отекаю" постоянно)))
|
Ахсо, 😂😂😂 я уже заплыла...все отеки!🤔😄😄😄
29 okt 19 door lid: upochka
|
Наташ, как у тебя дела? Давно а эфир не выходила.
|
Оксан, особых новостей нет. Вес стоит уже неделю. Я не знаю что вообще еще делать.
04 nov 19 door lid: _perfect_
|
Наташ, методику соблюдаешь? Я вот по себе помню вес на марафоне начал уходить именно в тот момент когда начала писать свой блокнот. Прописывала подробно выгоды лишнего веса и все остальные задания выполняла письменно. Я кстати, начала наконец то опять уроки смотреть.
|
Оксан я все прописываю. И выгоды лишнего веса и стройного тела. Решила на этой неделе на индикаторах простых питаться, надо сдвинуть вес.
05 nov 19 door lid: _perfect_
|
Наташ, а видео с дыхательной практикой было уже? Я помню после этих уроков вес прям слетал...
|
Оксан, не помню такого видео. Наверное не было еще.
06 nov 19 door lid: _perfect_
|
Наташ, тогда ещё не было. Крутая техника, вес улетает после нее.
|
Я вообще после 5-го урока с первой медитацией подсела на медитации в целом. Стала очень интересна эта техника. Еще на работе разговор об этом зашел и одна из сотрудниц рассказала пол медитации « кем я был в прошлой жизни». Я конечно попробовала. И после того, что я там увидела не могу остановиться, трех разных автором медитации попробовала, а вижу себя в образе одного и того же человека, причем очень известного🙈 Вот и такое оказывается случается на марафонах про стройность😀
06 nov 19 door lid: _perfect_
|
как интересно, Наташа! а этот человек когда жил и где? Может, это реально была ты? И как это происходит? Я имею ввиду, как ты себя видишь в его образе?
06 nov 19 door lid: Olga Capanji
|
Оля, это очень известный человек 18 века. Мне сначала было смешно, когда я себя увидела в этом образе. Я изначально знала, что я была мужчиной, но чтоб таким! Видишь себя как бы со стороны, как кадры из фильма, следуя голосу гипнолога. Это просто картинка определенного места или самое важное событие прошлой моей жизни или день смерти или кто-то зовет меня по имени. Специально пробовала разные медитации, разных авторов, заставляла свое подсознание увидеть себя иначе, в другом образе или женщиной, но вижу себя всегда одним и тем же человеком. Прочитала его биографию и оказалось, что он родился ровно 300 лет назад и тоже был близнец и многие мои поступки этой жизни теперь мне понятны, если это реально была я тогда.
06 nov 19 door lid: _perfect_
|
06 nov 19 door lid: Chère-cookie
|
Ксю, точно😄 Но это оказалось очень забавно и появился спортивный интерес, кого увиду в следующий раз😄
06 nov 19 door lid: _perfect_
|
Вы только за психа меня не воспринимайте! Сама не ожидала такого от себя! Но как великий экспериментатор обязана была это проверить на себе!😀
06 nov 19 door lid: _perfect_
|
06 nov 19 door lid: Chère-cookie
|
Ух, ты! Наташа, какие интересные вещи ты рассказываешь) прям руки зачесались попробовать!
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|