Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 128,74g | Kolhy: 202,49g.
Ontbijt: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Kipfilet (Beleg), AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm, AH Gekookte Rode Bieten. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Kipfilet Beleg, Euro Shopper Rijstwafel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|