Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 45,23g | Kolhy: 124,29g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Banaan, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Uien, All Seasons Witte Kool Rauwkost, Azijn (Cider), Mosterd, Mayonaise, Rode Kool, Rozijnen, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|