Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 67,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 227,75g | Kolhy: 220,50g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein, Bambix Rijstebloem. Lunch: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Kipfilet Reepjes. Diner: Perfekt Tuinbonen, AH Hollandse Garnalen, Amandelen, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Kiwi, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar, Tomaten, Spinazie, Eiwit, Snack A Jacks Chocolate Chip, Pindakaas, Granny Smith Appels, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
|
3422 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|