Mdebie's Logboek, 28 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
107,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2019:
2196 kcal Vet: 98,37g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 251,26g.   Ontbijt: Thee, Vita D'or Boter , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Knorr Aromat , Gekookt Ei, Bruine Boterham. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Jumbo Hagelslag Puur, De Ruijter Vruchtenhagel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Aardbeienjam, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Diner: Jumbo Spareribs Zoet , Augurken, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Verkade Karamel Zeezout, Peren, Euro Shopper Tarwebiscuit, Komkommer (met Schil), Peren. meer...
2333 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mdebie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.