|
na een week fixe pijn en stil liggen wel eten van ik blij dat de schade meevalt.
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 242,16g.
Ontbijt: Yoghurt (Vetvrij), Banaan, Havermout, Cappuccino. Lunch: Courgette, Puntpaprika, AH Spitskool, Groene Olijven, Go Tan Sriracha Sauce, Couscous (Gekookt), Cappuccino. Diner: AH Chili Sin Carne. Snacks/Andere: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Gekookt Ei, Lonka Soft Nougat. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Oh wat vervelend hoop dat de pijn nu minder is.
28 okt 19 door lid: AviaMar
|
Flink minder nog wel eventjes rustig aan. Proberen dus ook maar ff minder te eten 😅
28 okt 19 door lid: jonine .
|
Fijn dat het flink minder is, herstel is nu denk ik belangrijkste. Komt de rest vast wel
28 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|