Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 218,20g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Caffè Espresso, One Protein Whey, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Lunch: Fage Total 0%. Diner: BONLÀ Mozzarella Light, Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Snacks/Andere: Banana, Desira Yogurt Skyr 0%. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|