|
30,5% vet
51,4% vocht
37,3% spier
4,7 kg bot
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 111,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 76,57g.
Ontbijt: Straight Away Loco Choco Crunch Reep. Lunch: Straight Away Reep Yoghurt & Cranberry. Diner: Gekookt Ei, Straight Away Pasta Broccoli. Snacks/Andere: Jumbo Shanghai Nootjes, Kaas. meer...
|
|
1022 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|