Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 190,25g | Kolhy: 173,99g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Rode Chilipepers, Sambal met Appelazijn, Lidl Avocado, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Aldi Extra Volkoren Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Plus Zigeunerschnitzel, Vernieuwd, AH Chinese Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Kefir. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|