Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 194,81g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Zwagerman Kip Grillworst , Peren, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Polderbruin, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Linessa Roomkaas Light, Milbona Skyr Natuur, Euro Shopper Witte Kaas, Uien, Freshona Polpa Di Pomodori, Kidneybonen (uit Blik), Goedland Maïs Korrels, Maiskolf, Rode Paprika, Lidl Extra Mager Rundergehakt, No Fairytales Wortel Tortilla . Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, AH American Triple Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|