haludiel's Logboek, 27 okt 19

haludiel's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Hopelijk blijvende daling 😇

82 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg. Nog te gaan: 20 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2019:

730 kcal

Vet: 20,60g | Eiwit: 32,77g | Kolhy: 103,78g. Ontbijt: Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Diner: Dr. Oetker La Margherita Con Basilico. meer...

2147 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,2 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

haludiel's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

haludiel's Logboek, 27 okt 19

Opmerking Toevoegen

haludiel's Gewicht Geschiedenis