|
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.6, -0.7, 0) kg
Gewicht = (13.5, 50.4, 2.7) kg
Verdeling = (20.3, 75.7, 4.0) %
Vocht = 56.3%
Late meting. Weer een erg late meting en opnieuw laag gebleven in gewicht. Maar dit keer wel met behoorlijk vochtverlies. Snel wat drinken dus.
Eens kijken of ik mezelf er toe kan zetten om nog even een wandeling te gaan maken. De temperatuur nodigt niet echt uit, maar toch maar gaan denk ik.
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 224,33g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: OLA Raket Ijsje, AH Frambozen, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: AH Pitloze Witte Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|