Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 131,53g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: Kaneel, Banaan, AH Ongebrande Notenmix, Almond Dream Amandelmelk, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, Gebakken Ei. Lunch: AH Zilvervliesrijst, Plus Zalmfilet op Huid, AH Champignons, Broccoli. Diner: AH Kipfilet (Beleg), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, Gekookt Ei, AH Kipfilet Beleg, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|