Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 35,91g | Eiwit: 26,86g | Kolhy: 52,49g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Раклет, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Помидоры Черри, Магнит Яблоко, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мираторг Свинина для Гриля. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Это мой идеальный вес) Наташа, вот что ещё вспомнила по марафону... Чем позже в твоей жизни после марафона появится алкоголь, тем дольше будет уходить вес. И это не только мое наблюдение.
|
Спасибо, Оксана! 😘 Я поняла!
27 okt 19 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|