|
29,8% vet
51,9% vocht
37,6% spier
4,7 kg bot
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 110,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 130,70g.
Ontbijt: Straight Away Loco Choco Crunch Reep. Lunch: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Diner: Straight Away Pasta Broccoli. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Rode Tafelwijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|