Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 76,68g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 190,40g.
Ontbijt: Pure Via Stevia, Brinta Brinta, Milbona Verse Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Lunch: Sinaasappelen, Aldi Biologische Bakkersbroodjes Meergranen, Tomaten, Gesneden Ham, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gemengde Sla, Lidl Polderbruin, Vitakrone Zalmsalade, Lidl Kip Samurai Salade, Komkommer (met Schil), Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Remia BBQ Saus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Zoete Aardappel, Lidl Wiener Schnitzel, Bloemkool. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Oreo Choc White, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaad, Chiazaad, Amandelen, Lidl Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|