|
🤭🤭is toch ernstig, verjaardag gevierd +2kg begin er moedeloos van te worden
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 47,59g | Kolhy: 98,81g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Jumbo Eiersalade, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Uien, All Seasons Witte Kool Rauwkost, Azijn (Cider), Mosterd, Mayonaise, Rode Kool, Rozijnen, Kipfilet. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|