Gerrika G's Logboek, 26 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
72 kg Tot nu toe verloren: 25 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2019:
2431 kcal Vet: 131,16g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 246,23g.   Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Perfekt Gezonde Start, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Jumbo Filet Americain Naturel, Witte Boterham. Diner: Plus Pitabroodjes, AH Shoarmavlees, Uien, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, Frikandel Speciaal, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: Liga Evergreen Krenten, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bifi Bifi. meer...
1739 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.