Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 13,56g | Eiwit: 38,30g | Kolhy: 115,05g.
Ontbijt: Mandarijn, Meli Honing, Bruine Boterham. Diner: Gekookt Eiwit, Bechamelsaus, Kalfslapje, Becel Light Vloeibaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andere: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Céréal Crusties. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|